Pour 1 grand verre
Temps de préparation : 3 minutes
Ingrédients :
– une centrifugeuse (Magimix)
– 3 pommes Golden
– 1 poire Comice
Recette :
- Laver les fruits.
- Couper les en deux.
- Passer les à la centrifugeuse.
- Déguster aussitôt.
Astuces et conseils diététiques :
– La Golden est une pomme a peau jaune doré et à chair blanche. Elle est riche en fructose, elle contient une grande quantité de vitamine C, de fer et de potassium.
– La poire a une composition chimique semblable à celle de la pomme, mais contient plus de fibres.
– Il n’est pas nécessaire d’éplucher les fruits. De nombreuses vitamines sont présentes dans la peau des fruits.
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Il est tout simplement parfait ce jus de fruits. Bisous. Sylvie.
Un bon verre de fraicheur nature , sans conservateur , ni additif …….
bisou
Hummm, que ça fait du bien un bon jus comme ça! Bisous
Effectivement, ce sont les fruits du moment 🙂
Belle soirée,
Gabrielle
Un bon jus de fruits frais, je suis toujours partante !
tu sais déjà que je suis fan de ce genre de boisson, j’ai publié encore une petite récap ce matin, et le jus du jour c’était carottes et pamplemousse rose, j’ai adoré !! pour mon fils, pomme poire citron – bon dimanche !! bisous