Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients :
– 2 abricots
– 2 pêches
– 1 cuillère à café bombée de miel toutes fleurs
– 1 yaourt à la vanille
– 2 glaçons
Recette :
- Laver les abricots et les pêches.
- Les couper en quartiers.
- Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une boisson onctueuse.
- Verser dans des verres et consommer immédiatement.
Astuces et conseils diététiques :
– Ce smoothie permet d’apporter des vitamines et du calcium.
– Si le smoothie n’est pas consommer immédiatement, le conserver au réfrigérateur afin de conserver au maximum les vitamines présentes dans les fruits.
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Tout simple et délicieux ce smoothie, avec toutes ces couleurs !
Merci du gourmand partage,
Andréa
ça donne envie de le goûter!
bises
calcium et vitamines tout en 1 ……
bisou
hummmm ça rafraichit!!!! bisous
Même avec le temps maussade de ce jour…je le prends ton smoothie! Bravo et bisous. Sylvie.
Un petit coucou pour te dire que lorsque j’ai vu ton smoothie, je n’ai pas pu m’empêcher de le réaliser….sur notre blog aujourd’hui. Bisous. Sylvie.