Diet & Délices

Pour 1 grand verre 

Temps de préparation : 3 minutes

Ingrédients : 

– 2 pommes Golden

– 2 kiwis

Centrifugeuse : Magimix

Recette : 

• Eplucher les kiwis.
• Passer les kiwis au smoothieMix.
• Laver les pommes.
• Couper les pommes en deux.
• Puis passer les pommes à la centrifugeuse.
• Déguster aussitôt.

Astuces et conseils diététiques : 

– La Golden est une pomme a peau jaune doré et à chair blanche. Elle est riche en fructose, elle contient une grande quantité de vitamine C, de fer et de potassium.

– Composé à 80% d’eau, le kiwi est un fruit riche en vitamines, notamment en vitamine C et B9. Il se conserve au frais, dans le bac à légumes du réfrigérateur. Certains kiwis disposent d’un label :

• – le kiwi de l’Ardour a une IGP (Indication Géographique Protégée)
• – le kiwi Hayward a un label rouge, signifiant que ses conditions de fabrication ou de production ont un niveau de qualité supérieurs aux autres kiwis.

vegan, végétarien, jus,  kiwi, pommes, jus de kiwi, smoothie, pommes et kiwis, jus de kiwi et pommes

smoothie, jus, kiwi,  smoothie kiwi, jus de pommes, pomme, smoothie kiwi pommes, jus de pommes kiwi, boisson

jus, pomme, kiwi, centrifugeuse, jus pomme kiwi, boisson, sain