Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients :
- 250 ml de jus d’orange
- 125 ml d’eau
- 1 cuillère à café cannelle en poudre
- 4 grains de cardamone
Recette :
- Mélanger dans une casserole le jus d’orange, l’eau et les épices.
- Chauffer le mélange sans le faire bouillir.
- Passer le mélange à l’aide d’un chinois.
- Servir aussitôt.
Astuces et conseils diététiques :
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Vous pouvez remplacer le jus d’orange par le jus d’oranges fraîches pressées, votre préparation sera d’autant meilleure et plus riche en vitamine C.
- Ce cocktail apporte une des 5 portions de fruits et légumes indispensable chaque jour.
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Je vous conseille d’écraser les graines de cardamome afin d’en laisser s’échapper davantage d’arômes. De même, râper votre cannelle au dernier moment pour obtenir la poudre.
